25岁的伯恩茅斯球员塞门约本赛季状态火热，在英超赛场上打进6球并送出3次助攻，他在接受《泰晤士报》采访时坦言，自己的成功并非偶然，而是源于长期以来对细节的执着和自我要求的严格。
关于比赛日记本
塞门约透露，他每天都会仔细研究比赛录像，并在个人日记中记录需要改进的地方。他举例说，上赛季客场对阵埃弗顿的比赛中，自己凭借后点包抄打进关键一球，帮助球队在0-2落后的情况下逆转取胜。
我每场比赛都有分析师发来视频，我会独自观看。之前对纽卡斯尔的比赛，我发现有很多后点机会我都没赶到。于是我在训练中专门练习，也把它写进了日记。到了对埃弗顿那场比赛，我脑中想到的全是那些记录。当时我告诉自己，机会来时一定要在正确位置上。
你必须去赌一把，主教练伊劳拉也总说，‘去冒险，你永远不知道会发生什么。’从那以后，我确保自己每场比赛都会冲到后点。
关于自己的身价
塞门约本赛季的表现更为惊艳，他是目前英超唯一一名用双脚各打入三球以上的球员。伯恩茅斯技术总监西蒙弗朗西斯称，从布里斯托尔城花900万英镑引进塞门约“堪称捡漏”。但塞门约自己并不在意身价问题。
老实说，我真的没想过这些，可能我哥哥比我更常提醒我。我只是单纯地喜欢踢球，只想为球队踢好比赛。
关于曾想放弃足球
生活中，塞门约依旧平凡。他的朋友和家人仍称他为“蚂蚁”，带着腊肠犬贝利外出散步时，吸引人注意的往往是那只可爱又爱叫的小狗。然而，这名如今炙手可热的球员，15岁时却曾彻底放弃足球。
那时候我已经对足球厌倦了，试训了那么多俱乐部都进不去，水晶宫是我的临界点。我只想当个普通孩子，和朋友玩、上学、过普通生活。那几年我几乎每天都是学校和训练场两点一线，很少有时间社交。那时候我只是想重新‘正常’一点，所以想放弃足球。
离开足球后，塞门约打了一年篮球。直到叔叔告诉他，前斯温登镇后卫戴夫霍卡迪在主办一场公开试训，他才决定再试一次。
我当时其实不太想去，但想想最坏能怎样？毕竟我一年没踢球了，状态也不好。不过我去了，那成了我故事的开始。试训非常顺利，我们打的每场比赛我都进球。那种感觉就像重新爱上了足球。
关于自己的篮球技术
伯恩茅斯的新训练基地就有篮球架，让他能偶尔过过手瘾。他表示自己的篮球技术至今也不错。
我篮球打得真的很好。
关于在和利物浦比赛中遭遇种族歧视
本赛季揭幕战对阵利物浦，塞门约梅开二度，几乎凭一己之力扳平比分，成为焦点人物。但那场比赛背后有一段不愉快的经历——他在场上遭受了种族歧视。
我把那当作燃料。内心其实非常愤怒，但我知道，最好的反击就是踢好比赛。我告诉自己要冷静下来，用表现证明自己。
本周末英超将再次发起“拒绝种族歧视”行动，球员们将在赛前单膝下跪。塞门约表示这种行动是有意义的，但也呼吁对种族歧视者施以更严厉惩罚。
如果那些人真的会被判刑，他们就会知道后果。我完全支持这样的惩罚。
关于非洲杯和世界杯
虽然塞门约原本可能在12月代表加纳出战非洲国家杯，但由于球队未能晋级摩洛哥举办的赛事，他将继续为伯恩茅斯效力。
这其实是伪装下的幸运。虽然大家都失望，但至少我们已经晋级世界杯，现在可以安心备战。
谈到加纳队的世界杯前景，塞门约显得信心十足。
我不想乌鸦嘴，但我认为我们明年会有非常有天赋的阵容。2010那支队伍有激情也有实力，而我们一点也不逊色。
对于外界质疑非洲球员在国家队表现不如在英超时，塞门约做出了回应。
每次我回去都能听到这样的议论，甚至我爸的朋友都会问‘他为什么在加纳踢得不行？’其实背后有很多原因。但我相信我的时机会到的，我只需要保持积极。当我开始进球时，一切都会改变。回国家队的氛围总是很好，大家都在跳舞。
关于伯恩茅斯
当被问及伯恩茅斯是否能稳居英超前三时，塞门约笑着回答了这个问题。
我们有非常好的阵容，不只是首发十一人。我们有很多球员都能顶上来为球队贡献。
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